WORKSHOPS & TRAININGS FÜR UNTERNEHMEN
WORKSHOPS & TRAININGS FÜR UNTERNEHMEN
ACHTSAMKEIT LERNEN: UNSER ANSATZ
Die positive Wirkung der Achtsamkeit entfaltet sich nur durch regelmäßige Übung.
In unseren Workshops und Programmen zur Führungskräfteentwicklung können Ihre Mitarbeiter die Basiskompetenz Achtsamkeit trainieren und sie langfristig als Haltung verinnerlichen.
Zudem sorgen unsere Nachhaltigkeits-Pakete für eine langfristige Verankerung in den Strukturen und Abläufen Ihrer Organisation.
METHODIK
Alle Trainings-Angebote sind methodisch ausgefeilt:
- Blended Learning ist bei uns Standard: Sie erhalten einen intelligenten und hocheffektiven Mix aus Präsenz-Veranstaltung und Lernunterstützung für den Transfer in den Alltag.
- Unsere Trainings & Programme sind spannend! In den Live-Formaten legen wir Wert auf eine interaktive Vermittlung der Inhalte, die einen schnellen Kompetenzaufbau ermöglicht.
- Maximale Nachhaltigkeit: Bei uns bekommen Sie keine „Trainingstage“, sondern Entwicklungsprogramme und Trainingskonzepte, die die Umsetzung im Alltag mit allen Mitteln fördern.
Sie erhalten den höchstmöglichen Transfer in den Arbeitsalltag durch eine optimale Verzahnung aus Präsenz-Trainings und unterstützenden Modulen zum Weiter-Lernen:
PROGRAMM ZUR FÜHRUNGSKRÄFTEENTWICKLUNG
Sie suchen eine Entwicklungsmaßnahme für Ihre Führungskräfte? Oder nach einem Baustein mit dem Schwerpunkt „Achtsamkeit“ für Ihr bestehendes Führungskräfteentwicklungs-Programm?
Sprechen Sie uns an!
Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Führungskräfte-Entwicklungs-Maßnahmen auf Basis Ihres Bedarfs.
Bewährt hat sich eine Dauer von 6 Wochen (Intensiv-Programm) bis 6 Monate (langfristige Begleitung).
Ihr Nutzen
- Nachhaltiger Aufbau der Basiskompetenz Achtsamkeit durch ausgefeilten Blended-Learning-Ansatz
- Stärkung der Resilienz und der Selbstführung
- Stärkung der Zuhörkompetenz
- Gesteigerte emotionale Intelligenz
- Training der wertschätzenden und direkten Kommunikation
- Maximaler Skillaufbau durch maßgeschneidertes, mit Ihnen gemeinsam entwickeltes Programmdesign
- Gesteigerte Mitarbeiterbindung und Identifikation mit dem Unternehmen
„Jan Eßwein und seine Kollegen erreichen in den Teams, mit denen sie arbeiten, nicht nur eine Verhaltensänderung, sondern auch eine Veränderung in der Team-Chemie: Die Kommunikation wird klarer und direkter, die gegenseitige Achtsamkeit stärker, die Ergebnisse und die Mitarbeiterzufriedenheit verbessern sich spürbar.”
Andreas Schlüter,
Werksleiter bei W.L. Gore
WORKSHOPS & TRAININGS
Sie suchen nach einem Ansporn für Ihr Team? Nach einem Impuls für mehr Zusammenarbeit und bessere Kommunikation?
Sie möchten, dass ausgewählte Potenzialträger lernen, besser mit Stress und Druck umzugehen?
Sie wollen die Krankheitskosten senken?
Sie brauchen einen oder zwei Inspirationstage für Ihr Führungsteam?
Dann könnte ein Workshop mit Nachhaltigkeitspaket das Richtige für Sie sein.
Anfrage Trainings & Workshops
Unser Angebot an Sie
1. STRESS? KENN ICH NICHT! SELBSTMANAGEMENT DURCH ACHTSAMKEIT
tägliche Meeting-Marathon und dann noch 100 E-Mails am Tag: Druck scheint die einzige
Konstante im Joballtag zu sein. Und zwar längst nicht mehr nur für Führungskräfte.
Dieses Seminar zeigt, wie Mitarbeiter und Führungskräfte damit umgehen können – ohne
die Motivation und das Wohlbefinden zu verlieren. Es vermittelt konkrete, auf der wissenschaftlich
anerkannten MBSR-Methode basierende Techniken, um die Dauerbelastung in
den Griff zu bekommen und Resilienz aufzubauen. Denn Stress beginnt im Kopf. Und dort
lässt er sich auch minimieren.
NUTZEN
- Reduktion der Felhzeiten und Krankheitskosten durch die Förderung
psychischer Gesundheit - Bessere Selbstfürsorge und frühzeitiges Erkennen von Leistungsgrenzen
- Die Teilnehmer lernen, in Stresssituationen gelassen zu bleiben und proaktiv zu handeln
- Sie stärken den Kontakt mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen
- Sie bauen Ressourcen auf, um langfristig gesund zu bleiben
ECKDATEN
Zielgruppe: Mitarbeiter, Führungskräfte
Dauer: 2 Tage mit Vorabendstart
Teilnehmerzahl: 8-12
Preis: Auf Anfrage
NACHHALTIGKEITSPAKET
- Lernpartnerschaften
- Regelmäßige E-Mail Impulse über vier Wochen
- 60-minütiges Transfercoaching für jeden Teilnehmer
(2-4 Wochen nach dem Training)
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2. FOKUS! WIE SIE AUF GELASSENE ART HERVORRAGENDE ERGEBNISSE ERZIELEN
WhatsApp-Nachrichten oder Chat-Botschaften. Vor lauter Input kommen viele von ihnen
kaum mehr zum Arbeiten! Und die Informationsdichte nimmt stetig weiter zu.
Wie Mitarbeiter und Führungskräfte in Zeiten voranschreitender Digitalisierung sowie
agiler und kollaborativer Arbeitsmethodik wieder tiefe Konzentration, kreative Schöpfung
und strategisches Denken erreichen, das vermittelt dieses Seminar. Die Teilnehmer
erlernen einen intelligenten Umgang mit den digitalen Medien, sie bekommen Techniken
an die Hand, mit denen sie sich bei der Arbeit aufs Wesentliche konzentrieren, und
kommen aus einer reaktiven wieder in die proaktive Haltung.
Darüber hinaus erhalten sie maßgeschneiderte Empfehlungen, wie sie besonders in
Großraumbüros oder stark auf Kollaboration ausgelegte Teams ein störungsarmes,
gemeinsames Arbeiten realisieren können.
NUTZEN
- Höhere Produktivität durch das Ausschalten unnötiger Unterbrechungen
- Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, Kreativität und geistige Klarheit
- Strukturelle Verbesserung der Zusammenarbeit im Team
ECKDATEN
Zielgruppe: Mitarbeiter, Führungskräfte, Teams
Dauer: 2 Tage mit Vorabendstart
Teilnehmerzahl: 8-12
Preis: Auf Anfrage
NACHHALTIGKEITSPAKET
Für die Transfer-Unterstützung bei der Einzel- und Teamarbeit:
- Wöchentliche Transfer-Aufgaben über einen Zeitraum von 6 Wochen
- 3 Group Calls (2-8 Wochen nach dem Training)
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3. WERTSCHÄTZEND UND AUF DEN PUNKT WIE SIE EINE KOMMUNIKATIONSKULTUR ETABLIEREN, IN DER DAS ARBEITEN FREUDE MACHT
in Meetings. Während der eine sich profilieren will, tippelt der nächste auf seinem Smartphone.
Ergebnis: Halbherzig getroffene Entscheidungen, viele verlorene Mannstunden und
Frust bei allen Beteiligten.
In diesem Training lernen Teams sowie gemischte Teilnehmer-Gruppen, wie sie eine
unbefriedigende Gesprächskultur in eine persönliche, wertschätzende und verbindliche
umwandeln. So werden nicht nur die Meetings kürzer und auf den Punkt, die Gespräche
produktiver und angenehmer, sondern es entstehen auch tragfähige zwischenmenschliche
Beziehungen. Ein doppelter Gewinn; denn wenn die Beziehungen stabil sind, kann
man auch auf der Sachebene direkter sprechen.
NUTZEN
- Kürzere und wesentlich effektivere Meetings
- Höhere Mitarbeitermotivation, -zufriedenheit und -bindung
- Nebenbei entstehendes Teambuilding führt zu stärkerem Zusammenhalt
und Identifikation mit dem Unternehmen
ECKDATEN
Zielgruppe: Gewachsene Teams sowie gemischte Gruppen, Führungskräfte
Dauer: 2 Tage mit Vorabendstart
Teilnehmerzahl: 8-12
Preis: Auf Anfrage
NACHHALTIGKEITSPAKET
- 8 wöchentliche Impulse & Aufgaben
- 2 Group Calls zur Reflektion der Transfer-Ergebnisse
- 1 abschließender Präsenz-Workshop zur Ergebnissicherung
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4. DER CHEF HAT'S IM GRIFF WARUM EXZELLENTE FÜHRUNG BEI DER SELBSTFÜHRUNG BEGINNT
Preis, den der Chef dafür zahlt? Bei dem Maß an Verantwortung, die Führungskräfte über
Jahre tragen, kommen gerade persönliche Themen, die innere Balance oder die eigene
Weiterentwicklung zu kurz. Diese unterschwellige Belastung wirkt sich negativ auf die
Beziehung zu den Mitarbeitern aus und macht Führungskräfte weitaus weniger effektiv,
als sie es sein könnten.
Dieses Seminar zeigt: Wenn Führungskräfte achtsam mit sich selbst umgehen, werden
sie auch achtsamer gegenüber ihren Mitarbeitern. Sie hören besser zu, entwickeln ein
ehrliches Interesse für ihr Gegenüber und bekommen so viel mehr Informationen
zugetragen als sonst. Ein achtsamer Chef ist deshalb der beste Sensor für aufkeimende
Schieflagen oder Konflikte. Und je früher ein Chef in diesen Situationen gegensteuern
kann, desto gelassener, souveräner und erfolgreicher wird er.
NUTZEN
- Stärkung der Führungskräfte als Individuen
- Verbesserte Mitarbeiter-Chef-Beziehung
- Höhere Effektivität der Führungskräfte bei gleichzeitiger inneren Balance
und Zufriedenheit
ECKDATEN
Zielgruppe: Führungskräfte
Dauer: 2 Tage
Teilnehmerzahl: 6-10
Preis: Auf Anfrage
NACHHALTIGKEITSPAKET
- Begleitung bei der Umsetzung individueller Themen
durch zwei bis vier 90-minütige Transfercoachings
(über 3 Monate nach der Veranstaltung)
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Praktischer Download
Hier rechts finden Sie die komplette Workshop-Übersicht zum praktischen Download: zum Ausdrucken, Speichern oder Weiterleiten per E-Mail. Weitere Materialien, etwa eine Übersicht der Vorträge und Coaching-Produkte, oder die Broschüre mit allen Leistungen von Jan Eßwein, finden Sie unter Downloads
„Das Leben hält für alle Menschen sehr unterschiedliche Situationen bereit. Jan Eßwein hat mir die Überzeugung gegeben, dass es elementar ist, wie man damit umgeht.”
Joachim Zeuch,
Verkaufsleiter Night Star Express
ZUKUNFTSWERKSTATT
Erfahren Sie, wie die Implementierung der Basiskompetenz Achtsamkeit im Unternehmen aussehen kann. Um Ihnen die ersten Schritte zu erleichtern, bieten wir zweimal im Jahr einen halbtägigen Exklusiv-Workshop an – nur für Personalverantwortliche und Unternehmer.
Freuen Sie sich auf einen intensiven Austausch mit Geschäftsführern und HR-Verantwortlichen aus anderen Unternehmen, die ebenfalls an der Umsetzung des Themas arbeiten.
Termine:
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